Bugun...
Bizi izleyin:
    • BIST
      0
      BIST
    • DOLAR
      0
      Dolar
    • EURO
      0
      Euro
    • ALTIN
      0
      Altın



Saç Dökülmesinin Sebepleri

Tarih: 18-04-2017 12:14:32 Güncelleme: 18-04-2017 12:17:32 + -


Saç dökülmesine maruz kalan kişiler, hem sosyal anlamda hem de psikolojik anlamda rahatsızlık duyarlar. Fiziksel açıdan kendisini yetersiz gören kişi, bu problemi ortadan kaldırmak için farklı yollar denemek ister. Fakat uzmanlara göre, kişinin bilinçsizce hareket etmesi doğru değildir. Saç dökülmesini durdurmak için bir şeyler yapayım derken, saçlarınızın daha fazla dökülmesine sebep olabilirsiniz. Bu durumdan rahatsız olan kişiler, öncelikle bir doktor gözetiminden geçmeli ve dökülmenin sebebi öğrenilmelidir. Dökülme nedeni öğrenildikten sonra, nedene göre tedavi uygulanmalıdır.


Saç Dökülmesinin Sebepleri

Saç dökülmesine maruz kalan kişiler, hem sosyal anlamda hem de psikolojik anlamda rahatsızlık duyarlar. Fiziksel açıdan kendisini yetersiz gören kişi, bu problemi ortadan kaldırmak için farklı yollar denemek ister. Fakat uzmanlara göre, kişinin bilinçsizce hareket etmesi doğru değildir. Saç dökülmesini durdurmak için bir şeyler yapayım derken, saçlarınızın daha fazla dökülmesine sebep olabilirsiniz. Bu durumdan rahatsız olan kişiler, öncelikle bir doktor gözetiminden geçmeli ve dökülmenin sebebi öğrenilmelidir. Dökülme nedeni öğrenildikten sonra, nedene göre tedavi uygulanmalıdır.

Her insanın, günde mutlaka belirli oranda saçları dökülmektedir. Bu dökülmelerin normal olup olmadığı konusunda ise, uzmanların görüşü gayet açıktır. Uzmanların görüşüne göre, günde 50–100 adet saç telinin dökülmesi oldukça normal olarak karşılanırken, bu sayıların üzerinde bir dökülme olursa, kişilerin endişe duyması gerektiği bildirilmektedir. Gözle görülebilir şekilde fazla dökülme ya da saç tellerinde inceleme meydana gelmişse, kesinlikle doktora gidilmesi ve tedavi sürecine başlanılması gerektiği bildiriliyor. Normal saç dökülmesinde saçlar, uzama süreci bittiğinde dinlenme evresine geçmekte ve zayıf olan saç telleri bu kısımda dökülmektedir.

Peki, Saç Dökülmesine Sebep Olan Etkenler Nelerdir?

Saç dökülmesine sebep olabilecek birçok etken bulunmaktadır. Eczanelerden alınan ilaçlardan tutun, bitkisel yağların kullanılmasına kadar birçok sebep vardır. Bizler bu yazımızda, saç dökülmesinin genel sebeplerinden bahsedeceğiz.

Genetik Durum: Sebepler arasından ilk olarak genetik durumu ele alalım. Saçı dökülen kişilerin çoğunda genetik durum söz konusudur. Aile büyüklerinde görülen saç dökülmeleri, genetik olarak sonraki kuşağı da etkilemektedir. Fakat bazı kişilerde genetiklik durumu olsa bile, erken yaşlarda dökülme görülüyor ya da bir yıl içerisinde tamamen saç dökülme yaşanıyor. Bu durumla ilgili uzmanların görüşü ise, vakit kaybetmeden bir uzman doktora görünmek ve doktorun göstereceği yöntemle tedavi sürecine başlamaktır.

Kozmetik Ürünler ve Saç Bakımı: Hepimiz saçlarımızın güzel görünmesini isteriz. Fakat bunu sağlamaya çalışırken, kimyasal madde içeren malzemelere yöneldiğimizde, saçlarımız bir müddet sonra dökülmeye başlayacaktır. Örneğin; gittiğimiz kuaförde saçların boyatılması, fön makinesinin kullanılması, jöle veya sprey gibi malzemelerin kullanılması, saç dökülmesini tetikleyen sebeplerden bazılarıdır. Bunların haricinde, her akşam saçları yıkamak, ya da taramak saç diplerinin zayıflamasına ve dökülmelere sebep oluyor.

Yüksek Ateş – Soğuk Algınlığı: Bu tarz hastalıklara karşı dikkatli olunması gerektiğini belirten uzmanlar, yüksek ateş veya soğuk algınlığı durumlarında saçların dinlenme sürecine girdiğini ve zayıf olan saç tellerinin döküldüğünü belirtmektedir. Hastalık süreci atlatıldığında, tekrar aynı oranda dökülme olmayacağını belirten uzmanlar, tekrar dökülme durumunu göz önüne alarak sürekli dikkat edilmeli, dökülme yine devam ederse doktor tarafından kontrol edilmesi gerektiğini bildiriliyor.

 

Stresli Ortamlar: Günlük hayatta stresten uzak kalmak oldukça zordur. Fakat stres durumunu minimuma indirmek de bizim elimdedir. Stresli kişilerde gözlenen kellik durumu, uzmanların da araştırmaları neticesinde stresin saç dökülmesine sebep olduğu görülmüştür. Stresli olduğumuzda sürekli takıntılı bir hale gelir ve sıkıntıdan patlarız. Bu tür durumlardan olabildiğince uzak durmalı ve kendimizi rahat hissettiğimiz şeylerle ilgilenmeliyiz. Aksi durum olduğunda, stres sadece saçımıza değil, sağlığımıza da zarar verecektedir.

 

Sağlıklı ve Uzun Saçlar İçin Öneriler

Birçok insanın önemli sorunu haline gelen saç dökülmesi, insanları fiziksel ve psikolojik olarak etkilemektedir. Birden fazla sebebi olan saç dökülmesini durdurmak için herkes belli başlı yollar denemiştir. Her ne kadar sağlıklı sonuçlar alınamasa da, yine de faydasını görenler mutlaka olmuştur. Bizler, bu yazımızda saçlarımızın dökülmesini ve zarar görmesini önlemek için nelere dikkat etmeliyiz? Saçımızın bakımını nasıl yapmalıyız? Saçımızı Nasıl korumalıyız? Ya da bunları yaparken nelere dikkat etmeliyiz? Bu konular üzerinde duracağız.

Saç Uçlarından Her Hafta Biraz Alınmalı: Haftada bir gün, saçlarınızın yenilenmesi ve kırıkların giderilmesi için, saç uçlarından biraz kesmelisiniz. Saçlarını çok fazla kısa kestirip bu yöntemi uygulamayan kişilerde, genellikle saçlarının kurumasından ve kırıkların olmasından dolayı geç uzadığını görmüşsünüzdür. Saçınıza haftalık olarak bu bakımı yaptığınızda, sürekli canlı kalacak ve kırıkların olmamasıyla birlikte güzel görünecektir.

Saçlarınızı Dinlendirin: Her gün saçlarına sprey sıkan, jöle tarzı malzemeler süren ya da fön çektiren kişilerin, haftanın belirli günlerinde veya sadece hafta sonlarında bakım yapmamaları ve saçlarını dinlendirmeleri gereklidir. Sürekli yorulan saçlar, güneşte kalıp ağarmış bir elbiseye benzer. Bu şekilde devam ettiğinizde de, saçlarınızdan verim alamaz eski haline getirmeniz de zor olur. Bu yüzden saçlarınızın daha canlı görünmesi ve sağlıklı olabilmesi için, kimyasal maddelerden uzak tutmalısınız.

Duş ve Sonrasından Yapılacak Şey: Duşa girdiğinizde, saçlarınızın diplerini hafifçe ovarak hareket ettirin. Bu işlemi 5 dakika kadar uyguladığınızda, saç köklerindeki kılcal damarları hareket ettirmiş ve saç hücrelerini canlı tutmuş olacaksınız. Duştan çıktıktan sonra ise, havluyla sadece saçlarınızın nemini almalı ve kendiliğinden kurumasını sağlamalısınız.

Isının Ölçüsünü İyi Ayarlayın: Kıvırcık saçlı olan bazı kişiler, düz saç modelini severler. Bu durumda da saç düzleştirici cihazlarını kullanırlar. Saçlarınıza zarar veren bu cihazı kullanma zorunluluğu hissediyorsanız, düzleştiricinin ısısını mümkün olduğunca en aza indirerek kullanmaya çalışın. Fazla ısıda düzleştirilen saçlar doğallığını yitirmekte, saç tellerinin de kolay kırılmasına sebep olmaktadır.

Yeteri Kadar Protein Almalısınız: Saçlarınızın daha canlı ve güzel görünmesi için, protein tüketiminize dikkat etmelisiniz. Yeteri kadar protein alamayan insanlarda, saç dökülmeleri de görülebilmektedir. Saçların en çok beslendiği besin ise, demir içeren besinlerdir. Özellikle kadınlarda görülen saç dökülmeleri, uzmanların araştırmalarına göre demir eksikliğinden kaynaklanmaktadır. İçerisinde demir bulunan besinler tüketmeniz, her zaman için saçınıza ve sağlığınıza faydalı olacaktır.

Uykudayken Saçlarınızın Yıpranması: Gece yatağımızda uyurken, sürekli sağa sola dönme eğiliminde olabiliriz. Bu kişilerin kullandığı yastıklar, eğer saten ya da ipek kılıflı yastıklar değilse, sürtünmeden dolayı saçlarının döküldüğünü görürler. Yastık üzerindeki sürtünmeden dolayı, saçlarınızın kopması ve saç köklerinizin zarar görmesine sebep olabilir.. İpek kılıflı yastıklar ya da saten yastıklar, bu tür durumları tamamen ortadan kaldırmasa da en aza indirmektedir.

 

 

Nasıl Taramalıyız? Özellikle duştan çıktıktan sonra saçları taramak, saç diplerinin havalanmasını sağladığı için faydalıdır. Fakat bunu uzun süre yaptığınızda, saçlarınızda kopmalar ve dökülmeler olabilir. Saçlarınızı taramak için tercih edebileceğiniz tarak türü ise, top uçlu taraklar olmalıdır. Top uçlu taraklardaki tellerin arası çok açık olduğu için, saçlarınızın sıkışarak kopmasına sebep olmayacaktır. Kıvırcık saçlı kişilerin saçları, daha çok kırılgan bir yapıya sahip olduğu için, tarak kullanmak yerine elleriyle düzenlemeye çalışmaları daha faydalı olacaktır.






Etiketler :

FACEBOOK YORUM
Yorum

DİĞER Sağlık Haberleri

ÇOK OKUNAN HABERLER
  • BUGÜN
  • BU HAFTA
  • BU AY
SON YORUMLANANLAR
FOTO GALERİ
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
  • Osman Zeki Öner
    Osman Zeki Öner
  • Osmanlı
    Osmanlı
  • Kubat Ötme Bülbül
    Kubat Ötme Bülbül
  • Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
    Neşet Ertaş Evvelim Sen Oldun
  • Aytaç Doğan İç Benim İçin
    Aytaç Doğan İç Benim İçin
  • İsmail Tunçbilek Derdin ne
    İsmail Tunçbilek Derdin ne
VİDEO GALERİ
YUKARI